Tag: actvidad física

La salud no es únicamente la falta de dolores o enfermedades, ya que, según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene que ver con un estado que integra el bienestar tanto físico como también mental y...

Adelgazar es uno de los propósitos más importantes para el Año Nuevo, sobre todo después de las celebraciones decembrinas, en las que se tiende a comer más de lo normal y necesario. Muchas personas se adhieren a programas de ejercicio intenso para...