Hay un ingrediente que puede incorporarse al desayuno y ayuda a mejorar la memoria. Su nombre es trigonelina y cuenta con propiedades fundamentales para la salud. La trigonelina es un alcaloide que se forma en el proceso de tostado de...
Dormir es sin duda parte esencial de la existencia humana. El proceso de reposo y descanso a través del cual el cuerpo se regenera y está listo para los nuevos retos del día. Se considera que un adulto promedio debe dormir...
Por Daniel Colombo Hay mucho ruido por ahí sobre la productividad y cómo ser más productivo. Mucha gente lucha por conseguir hacer más cosas en menos tiempo, pero la respuesta no es tan complicada como podría pensarse. La técnica Pomodoro...
Un grupo de investigadores cree haber resuelto el misterio de siete décadas sobre quién informó a los nazis dónde se escondía Ana Frank y su familia en los Países Bajos. La adolescente, cuyo diario es uno de los libros más...
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